mental health resources - RECURSOS para la SALUD MENTAL

Elena, fundadora y directora del Taller Restaurativo Comunitario (CRT), decide crearlo después de 18 años de experiencia como intérprete médica. CRT es un programa de bienestar bilingüe que busca reducir el nivel de estrés en los trabajadores esenciales y aumentar su productividad mientras reduce la posibilidad de lesiones laborales. 

Su conocimiento aprendido a través de la interpretación, lecturas y estudio continuo la motivan a guiar a la comunidad diversa en cómo llevar una vida balanceada usando técnicas simples pero muy efectivas.

Con experiencia en educación ambiental bilingüe, Elena amplia sus talleres a la comunidad hispanohablante con el objetivo de construir una red de apoyo multicultural y bilingue que enfatice la empatía, el apoyo y el respeto mutuo. 
El enfoque de CRT, basado en neurociencia y la neuroplasticidad y en la Medicina Tradicional China, se centra en facilitar un equilibrio mental, emocional y físico duradero para los participantes, promoviendo longevidad activa y saludable.

Las sesiones de CRT de Elena combinan educación, movimiento lento y relajación mental, lo que produce resultados significativos para sus participantes, sin requerir experiencia previa. Su compromiso de educar sobre las causas y consecuencias del estrés la llevó a capacitarse en Reducción del Estrés basada en la Atención Consciente (MBSR) y en la prevención del suicidio adquiriendo asi el certificado en (QPR) Question, Persuade and Refer.

Las prácticas personales de Elena incluyen meditación activa y Atención Plena, ejercicios, respiración, elecciones positivas en la   vida y demás, trabajando constantemente en sí misma en su propio equilibrio completo.
Su paso por esta experiencia CRT refleja su propia evolución   demostrando transformaciones positivas y reforzando su misión de motivar a l@s trabajador@s  hacia un bienestar a largo plazo.

El interés de la Dra. Ward por la quiropráctica comenzó durante sus estudios universitarios que incluían entrenamiento atlético, entrenamiento físico personal y diseño de gimnasios.

Su experiencia en fitness, entrenamiento personal y su profundo conocimiento de la fisioterapia la hacen especialmente calificada para tratar todo tipo de lesiones con métodos quiroprácticos y de entrenamiento físico. Aporta al tratamiento las herramientas para diagnosticar, tratar y entrenar al paciente para prevenir futuras lesiones y corregir la situación actual.

La Dra. Ward practica métodos quiroprácticos tradicionales o estilos de "adaptación". Su capacidad para trabajar las extremidades (pies, rodillas, manos, etc.), así como el trabajo de los tejidos blandos, le permite crear una imagen total de salud y alineación.

Su filosofía de que cada parte del cuerpo afecta a las demás y su capacidad de ver el todo a veces pueden resolver un problema que otros no pueden. "La quiropráctica es parte de la atención: su participación activa en su salud es el mejor enfoque", es el enfoque de la Dra. Ward.

La Dra. Ward también está muy involucrada en la comunidad. Ella siente gran admiración y aprecio por la comunidad trabajadora. Fue ganadora del premio “Novato del Año” de la Cámara de Comercio de San Leandro por nuevos negocios destacados en el año 2001. También fue presidenta de la Asociación Empresarial del Centro de San Leandro durante el año 2002.

También ha patrocinado equipos deportivos juveniles. Se la puede encontrar prestando servicio público y hablando en grupos sobre la quiropráctica durante todo el año.

La Dra. Ward formó parte del personal alistado de la Reserva Naval de EE. UU. 1996-2004

El Dr. Jason tiene su Licenciatura en Medicina de la Universidad de Medicina China de Zhejiang, Hangzhou, Zhejiang, China, desde 1983.

Luego disfrutó aplicando sus habilidades cuando se convirtió en médico en el Hospital Universitario de la Universidad de Medicina China de Zhejiang en Hangzhou, China, durante cuatro años, donde brindó servicios de acupuntura para atención hospitalaria y ambulatoria en un entorno de atención médica colaborativa e integradora.

El Dr. Jason obtuvo un Doctorado en Acupuntura y Medicina Oriental en el Colegio Americano de Medicina Tradicional China en San Francisco, CA, en 2009.

El Dr. Jason ha sido un acupunturista dedicado en el Área de la Bahía de San Francisco desde 1988, sirviendo a San Leandro y la comunidad circundante con profesionalismo y atención excepcionales.

Reconocido por su escucha atenta y su enfoque compasivo, se destaca en comprender las causas fundamentales de los problemas de salud de sus pacientes. Su práctica holística se centra en tratamientos personalizados, asegurando que cada paciente reciba la atención más eficaz y adaptada a sus necesidades específicas.

Con décadas de experiencia, combina técnicas tradicionales de acupuntura y ventosas con un profundo compromiso con el bienestar del paciente, lo que lo convierte en un practicante querido y confiable en este campo.

Su meticulosa atención al detalle, su compromiso con la limpieza y sus habilidades organizativas garantizan que su lugar de trabajo mantenga los más altos estándares con el objetivo de satisfacer al paciente.